特徴

• 体幹を意識する姿勢サポートシート。
• 日常生活で、こんなお悩みありませんか?・長時間の座り姿勢が続くと、腰に負担を感じる・気が付くと猫背になってしまう・良い姿勢の維持ができないその原因のひとつに「姿勢の歪み」があります。
• 正しい姿勢を保つと、こんなに良いことが。
• 身体を動かしやすくなる・アクティブに行動できる正しい姿勢を維持することで筋肉のバランスが整うと一般的にいわれています。
• 身体への負担が軽くなる効率アップにも。
• 集中力・運動力の向上につながると一般的にいわれています。
• 「アクティブな生活」を送るには日常から正しい姿勢を身体に記憶させることが重要です。